1. 拍人物特写，比赛前，包括环绕人360度拍一圈，还有一队人走路过来，速度正常到快到正常
  2. 骑车拍运动员跑，（包括接棒那瞬间，-SISSI拍）
  3. 结束采访选手
  4. 拍当时的场景 空镜头
  5. 小孩表情 用升格拍，捕捉笑的表情
  6. 采访选手 
  7. 画面+话外音（这个比较难，可以不做）