英国最大华人跑团 | 奔跑吧,青春!2021庆国庆团体接力赛 | 会员专访

前言:

“跑动英伦”社团从成立至今,涌现出许多热爱跑步、乐观前行的会员,他们以自己充实而高效的跑步经历向大众演绎了跑步的真谛,长期坚持跑步的精神感染着身边的每一个人。

Richard Yang:

从一开始就参加“跑动英伦”团体接力比赛,同时也是历届冠军

记者:请简单介绍您自己,以及是怎样了解到“跑动英伦”活动的呢?

Richard Yang:我是Richard,是一名70后。来英已有20年的时间了,在英国上学并工作,现在是在伦敦金融城的一家养老基金公司做研发管理。与“跑动英伦”结缘是在四五年前,那时候的“跑动英伦”还没有正式成立。经过朋友介绍,在伦敦有一群喜欢跑步的小伙伴,一起相约在周末跑步,这样就认识了“跑动英伦”的各位。那时候大家一起从city跑步,再到慢慢组织一些更适合大家的活动。比如从泰晤士河的跑步,从bank到big ben,大概五六公里。因为天气很好,大家跑步没有太多的压力,完全是用来娱乐的,边跑边聊天,感觉是一个很健康的社交活动,下班后也会一起相约跑步,就是这样的一个过程并和“跑动英伦”一起成长了。

记者:您参加“跑动英伦”的比赛已经三年,可以谈一下您的感悟以及特别值得分享的故事吗?

Richard Yang:参加“跑动英伦”的比赛好几年了,但对于跑步是有十几年的经验,主要以健身为主。跑步是以健康和放松为主的,但是参加“跑动英伦”的比赛就像一个团队合作的过程,因为每次都是带着团队一起参加“跑动英伦”接力赛。这种接力赛的感觉和个人比赛完全不同,这是互相支持、互相理解的,去给队友加油,做一个集体的计划,和自己比赛是完全不同的状态,对于自己现在的心态而言,已经不再追求跑步的成绩。而团队合作则是一个很难得的过程,而且在英国,在华人群体中,“跑动英伦”是最持久性的跑步活动组织。最大的感受就是team活动。回忆起“跑动英伦”的活动,都是充满欢乐的。虽然训练会很累,但每次比赛的时候,大家都很开心,因为大家在阳光下一起奔跑。

记者:疫情期间和疫情后,您对跑步和健康有什么新的看法吗?

Richard Yang:是一个加强性的想法,而不是一个改变性的看法。自己对跑步的概念在疫情前后都是一样的。跑步都是跟自己比,去提高自己的一个过程,或者是让自己放松的方式。尤其在疫情之下,更是能体会到健康的重要性,去改变自己的运动习惯,跑步还会坚持的。

韩鸽:

参加“跑动英伦”社团已经一年多。从零开始,目前已越野跑100公里

记者:请介绍您自己,以及是什么契机让您开始跑步呢?

韩鸽:跑步是从2018年开始。那时刚刚开始念phd,处于压力比较大的阶段,刚好“跑动英伦”在组建拉拉队,为世界各地来伦敦参加马拉松的华人加油助威,就认识了“跑动英伦”这个大家庭,开启了自己的跑步之旅。但真正有规律的进行跑步是从疫情开始,基本上是属于猛跑的状态,月跑量200公里以上,跑量比较大。

记者:在这一年多的时间里,是什么让您坚持不懈,越野跑步超过100公里呢?期间有发生有意义的故事吗?

韩鸽:跑步比较虎,并没有设定一个目标。这次越野跑是全新体验,不是比赛,纯属个人挑战,因而无补给站和救助站。路线基本沿着泰晤士河爬升411米,路途平坦,但80%的土路、雨天道路泥泞湿滑加剧了挑战的难度。回顾过程:前70km轻松愉快、享受周围一切带给内心的宁静平和;70-80km处开始掉速,但精神状态很好,跟小伙伴依然有说有笑;80-100km简直噩梦般的走完。总耗时15小时18分,最后30km用了6.5-7小时。从天黑跑到黑天,4场阵雨,最后的那场大阵雨淋到透心凉。放弃的念头闪现过,但更多的是思考:为什么跑步?依然没有答案。

或许是享受跑步时放松踏实的感觉;或许是被沿途的美景吸引;或许是困难时能够觉察到身体的疼痛;或许是有一个配速和自己差不多、很棒的跑友;或许是挑战成功后的成就感和满足感……

孙超然:“跑动英伦”俱乐部总教练

记者:能简单介绍下您自己吗?担任“跑动英伦”俱乐部的总教练,您和跑步有什么故事吗?

孙超然:在英国待了七八年,Queen Mary 的phd,即将毕业。跑步是在2015年念研究生的时候开始,发现自己对跑步有一点天赋,而且很喜欢参加比赛,满世界的玩并参加比赛。虽然跑步的时间不是非常长,但是自己参加各种比赛的经历还是很丰富的。2017年通过朋友知道了“跑动英伦”组织,刚开始的“跑动英伦”就是几个微信群的存在,于现在而言,是一个比较松散的组织,仅仅只是相约跑步。很巧然的机会,何一舟老大提出让我当教练。2019年成立俱乐部的同时我们开始了每周五的训练营,这种训练方式是能提升大家的心肺功能,同时这也是对队员们提高跑步速度的一种方法,于是这一训练就从2019年一直持续到现在。疫情最严重的时候,也还是每周五的线上训练营,大家一起答题,是关于“跑动英伦”或者是田径的知识。在2019年的时候是在做类似于裁判的工作。很感激“跑动英伦”提供这个机会,因为我不仅是爱跑步,还是一个田径迷。而即将开始的接力赛自己也会深入其中,包括场地的选择和路线的规划。

 

记者:在参加“跑动英伦”俱乐部创建的过程中,有什么特别值得分享的吗?

孙超然:每一周都有人坚持来训练营训练,我认为这是对我的一种认可。即使来的人少,但还是会很负责的去训练。

 

记者:“跑动英伦”已经在英国华人群里掀起了一阵健康旋风,请问您作为比赛的组织者,对比赛的未来有什么设想吗?

孙超然:“跑动英伦”也举办了好几年的比赛,但是每一年的形式都不太一样。我们也一直在探索怎么样的方式可以吸引更多的人来参与这样的活动。希望我们能尽快确定好一个属于“跑动英伦”特色的比赛形式,也希望能以这种特定的比赛形式持续下去,并将之成为“跑动英伦”的一个招牌。

小兔子

作为“跑动英伦”元老级人物,其跑步成绩进步很大

记者:可以介绍下您自己,并介绍一下您是如何与“跑动英伦”结缘的吗?

小兔子:来英已有七年多的时间了,从读书到工作。最初认识“跑动英伦”是在2016年年底,当时报名参加了一个跑步比赛–London Winter Run,这个活动是为癌症组织做一个募捐。觉得这个活动很有意义,于是就在朋友圈发起了这个募捐。通过另外一位“跑动英伦”的元老级人物的介绍,就这样与“跑动英伦”结缘,然后就与“跑动英伦”一起走到了现在。

记者:在这几年参与“跑动英伦”的过程中,您自己有什么变化,俱乐部又有什么变化呢?

小兔子:参与“跑动英伦”的这些年里,对自己以及对“跑动英伦”来说都是变化非常大的。进入到“跑动英伦”后认识了很多积极向上的人,这是一群热爱跑步又热爱生活的人,而后通过这个组织交到了很好的朋友。一直相信爱跑步的人,大家的性格、心态以及对人生的感悟都是相似的。一个人的跑步是可以的,但是一群人的跑步是更欢乐的。最初是被何一舟老大的跑步故事所激励,在大家的相互鼓励之下,“跑动英伦”的各位都有一颗热爱跑步的初心并彼此凝聚在一起,跑步成为了自己的爱好。对于“跑动英伦”来说,感觉最初就像是一个民间组织,只是大家一起相约跑步,这个组织的定义仅仅只是在一个微信群。但后来在举办了几次大型线下活动之后,例如华人慈善跑、华人田径运动会以及彩虹跑,也是有幸见证了这个组织在华人圈的影响越来越大,这个组织现在会扩展到更大的领域。例如社交、创业、美食。这是一个很温暖的大家庭,提供一个信息交流的平台。

 

记者:结合以往的经验,您对这次“跑动英伦”有什么期待吗?

小兔子:“跑动英伦”所举办的活动参与度高,这一次活动意义非凡。这是后疫情时代的一次比赛,这真的很不容易,因为大家已经习惯疫情期间居家的状态。从人员的召集、分配等,其实都是有一定的难度。由于英国的疫情还不稳定,这次比赛的规模还不是很大,很期待这样的后疫情时代的高水平PK赛。

 

记者:疫情对热爱跑步的您产生了什么影响?

小兔子:在疫情之前是一个特别喜欢报名比赛的人,像半马、全马等。疫情之后这些比赛全部取消了,而自己的跑步模式也发生改变,有时也在想自己是否还会坚持跑步,是否还会平衡跑步与生活上的事情,也没有这些世界各地的飞行。但现在发现,自己的生活还是很规律的,因为害怕疫情给自己带来改变,例如因为懒惰而使身材变胖,是否有一个健康的体格,加之自己是一个强迫症的人,每个月都跑222.22公里。因为2就是two,这是一个吉祥的数字,象征着小兔子的“兔”(谐音two),但是疫情这一年也风雨无阻的坚持下来。这是一个强大的信心,如果能够将跑步的事情坚持下来,那其他方面的事情也可以克服。所以疫情可能会给人带来一些打击或挫折,但也会带来一些机遇,可以让我们有一种重新思考生活、生命的方式,而且这种新方式会给自己带来更大的进步。

结尾:

“跑动英伦”并不仅仅只是跑步,而是吸收了很多背景各不相同的会员,并在此基础上,发展出不同的兴趣项目,建成了一个能聚集有理想、爱运动的华人交流平台。除了每周五的跑步训练营,社团每周四都固定有社交活动。此外社团还有不定期组织成员参观当地知名企业,如抖音欧洲总部、伦敦证券交易所、英国劳埃德银行大楼、英格兰银行、彭博英国总部等等。