3月11日第二轮战报
CUKRUN跑团
2022春季一英里联赛第二轮比赛于3月11日在帕丁顿田径场举行。本场比赛由于天气原因参赛人数有所减少,仅有四人参赛。他们分别是何桥、Yanyan、钟东、Lisa。这四位都参加了上个月举办的首轮比赛。
比赛的流程依然和常规的训练营相似。即慢跑热身、拉伸、技术动作演练、间歇训练/比赛。这些是高强度训练/比赛前的必要步骤。
第二轮比赛于3月11日晚7:40正式开赛。
比赛开始后何桥作为本场比赛唯一男性参赛选手一路领先;Lisa这次改变了后发制人的策略,从比赛开始就全力输出,试图缩小与何桥的差距。Yanyan、钟东也在努力突破自己的最好成绩。本场比赛参赛选手较少,四位的名次一直都没有改变。
最终何桥以6:43.1轻松完赛,拿到了他在参赛前就已经确保的男子组冠军以及7个积分。Lisa以7:11.4的成绩再次拿下女子组第一名,并大幅提升个人最佳。随后Yanyan,钟东依次完赛。
本场比赛钟东以9:59.5的成绩通过终点,首次打开10分。她作为初跑者加入跑动英伦会员,后来逐渐成为了周五训练营最忠实的参与者之一。钟东四次参加一英里测试(比赛)均取得个人最佳。一英里的提升幅度已经接近2分钟。相信在今后她还会有更大的突破。
比赛过后由于天降大雨,大家就地解散没有像往常一样继续短距离训练。
第二轮比赛过后,积分榜前三名
名次 | 男子组 | 女子组 | ||||
姓名 | 积分 | 赛季 最佳 | 姓名 | 积分 | 赛季 最佳 | |
1 | 何桥 | 12 | 6:31.8 | Lisa Zhao | 14 | 7:11.4 |
2 | Richard Yang | 7 | 6:21.6 | Yanyan Jiao | 10 | 7:39.1 |
3 | 李泽宇 | 4 | 7:28.7 | 钟东 | 7 | 9:59.5 |