2020的上半年对于所有人来说，都会是一生难忘的经历。在因为疫情封城的日子里，我们所熟悉的一切都戛然而止。每个人都被突然困在家中，忍受着孤独和茫然的折磨。旅居英国的广大华人同胞，打了抗疫之战的“全场” ，对于这些经历的感受更是尤其深刻。然而，塞翁失马，焉知非福？失之东隅，收之桑榆！我们虽然经历了一场灾难，却也获得了暂停人生，全面反思，向着更美好的明天整装再发的机会。

对于跑动英伦俱乐部来说，这场疫情也是这样一个充满戏剧性，而又具有里程碑意义的转折点。疫情之前的跑动英伦是一个聚焦于推广跑步活动的健身俱乐部。疫情期间，由于线下活动不能开展，何老大、秘书处以及一群热心会员另辟蹊径，利用线上平台，将俱乐部的活动内容从跑步扩展到了读书、交友、讲座、分享创业经历等等更加丰富多彩的内容，使得会员人数在短短4个月的时间内就翻了一番。俱乐部的性质也从一个纯粹的跑团，开始向以凝聚在英华人为宗旨，协助彼此互助互惠的综合性社团组织转型。

时间来到盛夏七月，英国的疫情渐趋稳定，政府放宽了对于人群聚集的限制。我们也终于迎来了恢复线下活动的机会。此次Epping Forest的徒步之旅，是解封后跑动英伦开展的第一次较大规模线下活动，也是很多疫情期间在线上认识的新老会员之间的第一次见面。徒步活动由会员谭超和跑团秘书长发起组织，会员Leo和会外好友Vivian负责领队，一共有30名会员和3名非会员参加。

集合

Epping Forest位于伦敦东北，与Essex郡交界，是伦敦地区最大的开放性湿地空间，也是伦敦周边久负盛名的郊游地点。周日早上10点大家从伦敦四面八方通过自驾和公共交通抵达目的地，在森林入口处集合后进行了简单的自我介绍，相互认识。

出发

随后大家在领队们的带领下开始向森林里徒步前进，为了保持社交距离，大家分成了若干小队徒步。

彩蛋环节：跑步知识讲座

步行约一小时后，大家找到了一处林间空地进行了此次活动彩蛋环节：曾任国家队医务官的帅气可爱Michael教练(柱子哥) 为大家做了有关正确跑步姿势的讲座，教导大家如何利用臀部肌肉发力跑步，从而避免膝盖损伤。

Michael教练讲的专业又有趣，小伙伴们纷纷表示获益匪浅，当场跟着教练学动作要领，并踊跃报名让教练指导动作。(Michael教练的课程市场价格可是高达每日3000人民币的哦，体验完彩蛋课程之后，大家都感叹跑动英伦的会费实在太物超所值啦！）

野餐

不知不觉很快就到了午餐时分，大家在游客中心前的草地上分组野餐。有的小伙伴还带了自制的卤牛肉和鸡腿🍗，水果拼盘，花生和薯片，实在是太美味啦！

部分忍不住🍦冰激凌诱惑的小伙伴还买了冰激凌来补充能量：夏日徒步和ice cream简直是绝配！

 

抵达目的地

野餐休息过后经过一个多小时的步行，大家来到了此次行程的终点：一处可以俯瞰伦敦郊区的山顶。会员Sissi是此次活动的摄影技术担当，用大疆无人机帮大家拍照留念 。

玩嗨的大家随后还开展了有趣的团建活动，游戏失败的小组成员进(jie)行(shou)了俯卧撑锻(cheng)炼(fa)。

返程

为了让大家体验到不一样的景色，返程途中领队们帮大家选择了不一样的路线返回。

返程途中遇到了一处高坡，Michael教练又现场为大家进行了爬坡动作要领的讲解，几个小伙伴当场就迫不及待的开始了爬坡训练。

 

 

返程路上的风景不仅有宁静的森林还有美丽的草丛，遇到一片美丽的矮芦苇草地时，大家忍不住合影留念，此次活动的最可爱担当Olivia小朋友更是让大家的开心加倍😘。

结语

一场徒步活动下来，大家走了差不多3万多步，路程长达21公里。到达终点时大家都是累，并快乐着。要分别时小伙伴们依依不舍，虽然疫情期间线上活动经常见面已经很熟悉，但此次徒步活动是会员之间的第一次线下见面，拍照留念是必须滴！

一天徒步下来后就到了晚餐时间，饿的等不及回家吃饭的几个小伙伴们在森林附近很赞的海鲜餐厅里用美食犒劳了自己。

此次 EppingForest 徒步活动的圆满结束标志着跑动英伦俱乐部即将迈入一个新的发展阶段。感谢组织团队和领队们的辛勤付出以及大家的积极参与！愿广大会员和会外友人在疫情之后的生活里开心美满，健康幸福！让我们期待未来更多的线下活动，一起向着更美好的明天整装再发！