英国华人风采|最会做心理辅导的作家 | 会员Elsa

自我介绍

大家好,我是Elsa。 没错,就是冰雪奇缘里的那个Elsa。

自从电影火了之后,这已经成为了我在英国进行自我介绍的标准开场白。

非常高兴在这里认识大家,大家以后可以叫我Elsa,也可以叫我的中文名字:申思。

我的成长路径很普通。国内生活长大,2011年来到英国读研究生,之后机缘巧合下就留在了英国生活工作。
 
在这将近10年的英国生活中,印象最深的应该是2012年的伦敦奥运会。当时正值女王Jubilee 庆典,一艘来自中国的古船应邀参与了 当时的百帆过境泰晤士河活动。我有幸作为工作人员参与到了此次活动中。
 
那时我还在利兹读书,在伦敦也并没有朋友和熟人。但得到了这个机会后就毫不犹豫,拖着两个大行李箱就来到了伦敦报到,头一个星期就睡在了古船的仓库里。每天晃晃悠悠的荡着泰晤士河水入睡,感觉也别有一番滋味。

整个工作中最开心的,莫不过是和当年的火炬合了影。看着大大一只,其实超级轻!

之后留在英国的日子就是风平浪静。而近几年随着年龄渐长,心中愈发想要重拾年少时的梦想:成为一名作家。

我从小学的时候就开始写故事。我到现在都记得我的小学同桌信誓旦旦的和我说,你将来出书了我一定买。初中时做了市级杂志学生专栏的学生编辑,高中时做了校报的学生总编。我非常喜欢写作,它能带给我很多快乐,只可惜后来却与梦想渐行渐远。

还有心理学,这其实是我当初高考时想报考的专业,也因为种种原因没有实现。

但种一棵树最好的时间,一个是十年前,一个是现在。

为了重拾自己的梦想,我现在已经在part-time修学心理学的硕士学位,明年就能毕业了。与此同时,我也在学习国际教练组织认证的教练(Coach)课程,马上就要以Transformational Coach的角色出道了,到时候还要请大家多多支持!

更重要的是,我重拾了写作。除去个人的小说创作外,我还在经营一个主打心理学知识分享的公众号:申爱思想簿。在这里,我把自己喜欢的心理学和写作完美结合,通过自己的文字,把心理学美好的一面带给大家,帮助大家将其运用到自己的生活中,希望让大家的生活更加幸福美满。

我一直觉的平凡是大多数人的人生主调,但我仍想做一个平凡但不平庸的人。什么是不平庸?我自己的理解就是努力追求自己的梦想,不断的挑战突破自己,做到自己的最好,无怨无悔即可。

所以虽然我现在还不是最会做心理辅导的作家,但希望有朝一日,可以梦想成真。

您平时喜欢运动吗?

我还是比较喜欢运动的,虽然称不上运动达人,但为了身心健康,也会让自己培养一些运动习惯。我平时比较喜欢的运动是游泳,羽毛球,瑜伽和普拉提。虽然水平都很一般,但自娱自乐是没什么问题的。

疫情期间做的更多的运动就是健步走。每天窝在家里工作,一天结束后便更喜欢出去走走(争取早日改为跑跑)。之后的话, 希望能能够认真学习击剑,之前有学过一段时间很是喜欢,可惜搬家后没找到合适的学校就放弃了。

跑步对您的意义是什么?

跑步对我的意义就是可以赶上那辆马上要离站的公交车? 开个玩笑😊

说实话,我平时并不跑步。即使在健身房的跑步机上,我更喜欢的形式也是快走,而不是跑步。疫情前偶尔能在跑步机上坚持跑15分钟,都觉得自己厉害的不得了,因为我个人的跑步benchmark实在是太低了。

加入跑动英伦后,经常会看到大家对跑步的积极分享,讲述跑步是如何给他们的生活与身心带来欢喜的改变,这让我也蠢蠢欲动。或许趁着这草长莺飞的美丽时节,我也会随着春风跑动起来。

是什么吸引了您成为 跑动英伦正式会员?

我是因为朋友的推荐,有缘结识了跑动英伦这个大家庭并成为其中的一份子。其实在加入跑动英伦之前,我对这个社团并没有很明确的了解与期待,特别我还不是一个跑步爱好者。

但朋友说社团里有很多牛人,于是乎,怀揣着涨知识与见识的美好期待,我抱着试试看的心态加入了跑动英伦。事实证明,朋友没有骗我,哈哈。

疫情期间,您觉得跑动英伦 给您生活上带来了什么影响?

影响自然是积极的。一是借助跑动英伦的平台结识了许多可爱有趣的朋友,二也因为跑动英伦丰富多彩的活动,让自己原本平淡乏味的疫情生活也变的多姿多彩起来。

还有跑动英伦的美食分享群和读书群,真的是人才济济,卧虎藏龙啊 。我就经常被大家对生活的热爱,美食的追求以及对知识的美好向往所打动。我自己也应邀读书群班长脸脸的邀请做过一期读书分享,真的非常喜欢大家互相尊重,开放探讨的氛围。

唯一的“消极”影响,就是大家经常在美食群里深夜放毒,这个可真是太折磨人啦。

(我的水平有限,唯一参与的一次放毒活动:红烧牛肉面)

您觉得跑动英伦接下来 该如何发展和延伸?

我觉得跑动英伦现在的发展方向就非常好。多元化多线条的展开社团活动,满足不同会员的需求,并且许多活动也是由现有会员发起并组织的,真正的是来自群众,又回到群众啊,是非常积极良性的循环。

至于对跑动英轮接下来的期待,自然是线下活动啦。相信有许多在疫情期间加入跑动英伦的新会员一定都和我一样,迫不及待的想和大家面对面的交流玩耍。所以,非常期待疫情过后,跑动英伦也能为会员们组织丰富多彩的线下活动,让线上的友谊能落地开花。