1 请介绍下你自己

大家好，我叫马颖，字悦菲。从小出生在地大物博、山川壮丽、民族众多、宗教并存的新疆。我很爱我的家乡，它让我从小习得各民族文化，看遍世间美好。中学过后我便陆续在青岛、沈阳、北京、东京、纽约、伦敦开启了求学之路，目前正在读商科的博士并且承接国内的工程项目。我拥有新疆女孩特有的能歌善舞、敢闯敢拼、热情好客的性格特点，多年来的磨砺让我越来越能成为自己。

“静若处子，动若脱兔”，这描述的有点像我的生活。平时没事儿在家煲汤、看书、电影、听歌、瑜伽、健身房，一有活动就横跨整个伦敦，不，横跨整个世界的跑。我很喜欢探索新事物，并且愿意跟随自己的天赋和内心，不断认识自己、挑战自己、修正自己。感谢我的父母一直在学业上支持我，感谢成长路上不断出现的恩师和贵人，是你们让我能够无所畏惧的勇攀高峰，接受挑战，不断提升。

2 你平常喜欢运动吗？

我挺喜欢运动的，并且擅于学习各类体育项目，研究人们喜欢某项运动的原因。目前处于level1的运动有：跑步、网球、高尔夫、篮球、滑雪、马术、爬山、潜水。处于level2的运动有：乒乓球、瑜伽、普拉提、羽毛球、游泳、旱冰、冰刀。新的一年计划去学习击剑和冥想，并且把level1的运动提升到level2，充分利用我这无可安放的精力。

3 跑步对于你的意义？

跑步可以让我遇到更好的自己。

最开始跑步是为了感受大自然的水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。看烟霞山岚、烟波浩涵、流水潺潺；听林间细语、清风吹面、泉水叮咛，跑步让我跟大自然更亲近。慢慢的，我将早起跑步用作去了解一个陌生的城市，品当地的人们是怎样生活，感受他们流露出的喜怒哀乐，听市井小商小贩的吆喝声，欣赏路边喝咖啡人们用当地语言畅快交谈的情景，有诗情画意也有悲欢离合。

后来，周围出现了一些满世界跑马拉松的朋友，我很好奇是什么让他们能够坚持下去的，跑步会上瘾的说法又是怎么产生的。为了感受那种上瘾的快乐，挑战自己的耐力，便萌生了跑马拉松的想法。恰巧一念起，便结缘于英伦跑团。

我属于学东西很快的那种，第一次参加训练，经过团里专业的孙教练指导，我就已经找到点感觉。参加海德公园的跑步，和团友看着天鹅吃着早午饭，那种感觉太美好了，Iris还带着我们去测试购买适合自己的专业跑鞋，一天下来真的好幸福，很爱这个团体。

最后通过切身实践得出了跑步对于我的意义：首先，跑步不仅可以提高我的体能，而且可以改善我的主观意识，放大对自身的满意程度，形成积极、谦逊和正能量的心态。其次，跑步的时候想问题很透、思维活跃度很高，一旦跑通透了以后，不光心情好，还会让人有一种类似面对大海的心情，轻而易举的就能获得洒脱感。我发现我的人生就好比一场马拉松，只是和自己的一场追逐，不断的经历超越和被超越，只要我保持好轨迹、呼吸、摆臂、着地，最终会到达令自己满意的终点。跑步对于我的意义不仅是挑战自己更像是一种征服。

4 你怎么知道跑动英伦？

当我想找点有意义的活动时，刚好在豆瓣英国小组里面看到了英伦跑团，正应验了那句“遇见的都是天意，拥有的都是幸运”。

5 你对跑动英伦的印象？

正能量爆棚，所有人都很无私、专注、有毅力，有力量。每次参加完活动我都是满满的收获，精神上能够得到升华。

6 你为什么加入跑动英伦俱乐部？

首先，我找到了一群兴趣爱好相同的小伙伴，每次相处都能从对方身上学到很对东西。其次，我希望能够得到跑步方面专业的指导，上了几次课后收获颇深。最后，我也想探索实践人们喜欢跑步的原因。

7 你对跑动英伦未来发展的期望？

我希望能让更多的人了解跑步带来的益处，卸下忧虑认真生活。我相信跑动英伦能够带给大家正能量，去吸引更多热爱生活的，想要改变的人们加入进来。我坚信跑动英伦能够成为海外华人们的家，通过大家的努力有更多的资源让团里的每个小伙伴得到成长，用足够的凝聚力量影响遇到的每个人。无为而治、无争以为争，修自身方可得天下。