自我介绍

大家好,我叫Jennifer,浙江人士。2019年秋来英国读国际商务专业硕士,之前曾于印度尼西亚,美国两个国家生活学习。我一直觉得定义自己的性格是件很困难的事情。印象中,中学之前老师对我的评价总是“害羞内向”,因此我自己也一直这么认为。但自中学开始,我逐渐地挖掘出自己开朗自信的一面,也不断地打开自己,挑战自我。

如何遇到跑动英伦

2020年4月底偶然在领英平台上刷到“跑动英伦”,看了平台简介了解到这是一个跑步社群,当下就很想加入。因为我之前在国内的时候也有加入过类似的组织,很喜欢和一大群充满正能量的人一起户外徒步,登山,“彩虹跑”,参加慈善运动挑战赛等。曾经和大家一起挑战“三天三夜鄱阳湖野外徒步110KM”的经历对个人而言,不管是对身体还是心灵都是一次极其深刻的历练。

来英国后,也一直很怀念国内的这些特别的时光。看到【跑动英伦】的一刹那不禁感叹,总算是在异国他乡找到组织了!但在了解到线下活动仅局限于伦敦地区,且由于疫情原因,线下活动也大大受限后,我只是关注了跑动英伦微信公众号,抱着观望的态度,期待将来有一天可以有机会参加线下活动。后来断断续续有看到公众号的活动推送,有几次看到自己比较感兴趣的活动,但都由于时间冲突没能参加免费体验讲座,倍觉遗憾。于是在去年11月决定注册成为正式会员以激励自己多参与跑动英伦的活动,融入这个积极向上的群体。

加入跑动英伦的感受

第一大感受就是线上活动也竟可以如此丰富多彩,从读书会,美食群,健身营,跑步训练营到后来新开发的演讲会,商业案例分享,职场项目,以及更侧重长期整体发展的的筑梦计划和媒体部等。这些活动涉及到了生活的方方面面,但又不失系统性和计划性。在我看来,跑动英伦不仅仅是个社团,更像是一个初创公司,我们所有会员都是创始人之一,跟着跑动英伦一起挑战未知,实现自我成长与共同进步。

但也因为活动很多,我有时过于贪心想要一把抓,但却没能做好个人时间管理,从而产生一些冲突。因此我觉得在众多的活动中选择适合自己的非常重要,同时对参与的每一场活动,即使作为听众也切不可抱着随意敷衍的态度,而因积极主动互动,make the best use of it.从另外一个角度而言,加入这样一个有长期规划的组织对自己而言也是督促自己做好时间管理的一大动力,尤其是在疫情影响之下,工作生活没有较明确的时间界限,极易失去应有的节奏。

英国当地Event Organizer 的大小组织其实有很多, 在对比之后我还是最心水跑动英伦。因为跑动英伦作为一个主要面向华人的组织,更具凝聚力和关联性,除了活动本身带来的益处,更是一个高质量的社交平台。而且,作为会员的我们,除了参与活动,只要自己有心,愿意投入时间精力,也可以成为活动的组织者之一,这也是我接下去想实现的一个小目标。

平常喜欢跑步吗?

和群里的很多小伙伴一样,中学时期跑步对我而言简直就是噩梦般的存在,每次体育老师提前两三周告知我们800米跑体测的时间,那两三周的时间里一旦我想到跑步这件事情,心就堵得慌,甚至有些许心悸的症状。家长老师同学都十分不解我这夸张的反应,经常调侃,“你腿那么长,迈一步都能抵上别人两步,怎么还能这么怕跑步呢?”。我也经常自嘲“对于跑步有无法抹去的心理阴影”。

转折点在于大二那年夏天。当时对身材管理有了一定意识,但也不懂专业的减脂训练知识,只知道多动多出汗一定能瘦下来,于是开始逼迫自己坚持每周定期跑步。一开始就干跑,慢速跑一圈下来就累的不行,而且觉得很无聊,难以长期坚持。后来学会利用运动App,给运动时间增添了些趣味性。同时,还会戴上耳机,或是听有节奏的跑步歌单,或是听英语电台节目,分散了注意力,不知不觉中延缓了疲惫感的到来,从1km,慢慢跑到2km,3km,4km……一年多后,也就是2019年的夏天,已经可以跑10km+了。跑步真的是会上瘾的,当时连续好几天早上起来跑10km,在感受到膝盖有明显疼痛感的时候还是想继续跑,否则总觉得那天欠缺点什么。

相信很多人都有这样的体验,回头看的时候自己都惊讶于怎么会从极其厌恶跑步演变为对跑步上瘾?我想,很多爱上跑步的人,一定是感受到了跑步除了有益身体健康之外给我们带来的其他多方面的好处。比如,爱上跑步后,每到一个陌生的地方旅游,总想趁着同行的小伙伴清晨还流连梦乡之际先出门跑一圈,接地气地感受下附近的生活气息。即使不跑步,相比乘坐交通工具,也更喜欢用步行去亲自丈量寸寸土地,深入了解这座城市。

又比如,晨跑计划给了我早起的动力,让我觉得拥有了更长的一天。刚来英国那会,冬天天还没亮,我就爱往市中心跑,往往后半程车流和人流会逐渐增多,看着街上穿行的西装革履的白领,背着书包的学生,还有广场上抢食的肥鸽……真真切切地觉得自己在见证这个陌生城市的苏醒,于是带着满心的正能量回家吃早餐,接着开启高效的一天。总而言之,跑步简直就是自律生活的总开关。

但自去年3月疫情开始,我逐渐丢失了定期跑步的习惯,直到夏天才终于恢复原来的状态。不幸的是,10月崴了脚,后来就一直养伤,也“懒惰成性”。最近天气渐渐转好,新一轮跑步计划也该提上日程了。

Lockdown结束后对【跑动英伦】线上和线下活动的期许?

希望跑动英伦在lockdown之后也能为不在伦敦地区的会员宝贝们保持一定量的线上活动。有合适的机会的话,我“跋山涉水”也会去伦敦体验下线下活动的。但如果线下活动可以向非伦敦地区蔓延发展就更好了,比如可以组织Peak District Hiking,海边露营等等,想想就非常激动。

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